Nodarbība “Parunāsim par pēcdzemdībām ar Unu Zālīti” 14.01.

Laiks: 14:00-17:00

Adrese: Staiceles iela 2a, Rīga, Latvija

Dalības maksa: 30 eiro

❗️ Lūdzu, iegādājieties apmeklējumu vismaz 12 stundas pirms pasākuma, lai mums būtu iespēja pienācīgi sagatavoties un plānot laiku. Tāpat, ja nepieciešams atcelt dalību, lūdzam to veikt vismaz 12 stundas pirms pasākuma.

1. Pēcdzemdību periods (pirmās 6 nedēļas):
🌸 Fiziskās izmaiņas
🌸 Emocionālās izmaiņas
🌸 Mātes veselības novērošana

2. Zīdīšanas sākums un atbalsts:
🌸 Pirmā zīdīšana
🌸 Pirmās dienas stacionārā
🌸 Kas ir normāli un kas nav?
🌸 Biežākās problēmas
🌸 Kā un kur meklēt palīdzību

3. Agrīnā jaundzimušā aprūpe:
🌸 Āda-āda kontakts un termoregulācija
🌸 Nabassaites un ādas kopšana
🌸 Jaundzimušā signālu atpazīšana

4. Atgriešanās ikdienas ritmā:
🌸 Fizisko aktivitāšu atsākšana
🌸 Attiecību dinamika ģimenē
🌸 Laiks sev un emocionālais līdzsvars

5. Noslēgums un jautājumu–atbilžu sesija
Arī šis zināšanas ir svarīgi iegūt kopā ar partneri, lai esat uz viena viļņa un nesatraucaties sīkumu dēļ 🙏🏻

Nodarbību vada Una Zālīte, 3 bērnu mamma, vecmāte, sertificēta zīdīšanas konsultante.

Ja vēlies paciemoties pēc pasākuma ilgāk, tad vari iegādāties stundas apmeklējumu (5 eiro/h) vai pilnu dienas dalību (25 eiro).