Jūsu grozs ir tukšs.
Kurss “No cīņas līdz sadarbībai” 1.daļa – Emociju regulācija 85 EUR
“No cīņas līdz sadarbībai” 1.daļa – Emociju regulācija
Kurss tiek pārdots iepriekšpārdošanā. Kursa sākums būs 5. maijā, bet līdz tam ir iespēja jau noskatīties bonusa lekcijas, ievada lekciju un pievienoties TG kanālam, kur varat jau sākt iepazīties ar citiem kursa dalībniekiem.
Šis būs kā bāzes kurss vecākiem, vai jebkuram citam, kuram ir aktuāli izprast emociju regulāciju, tās nozīmi un ietekmi uz bērnu attīstību, savstarpējo komunikāciju un sadarbību, kā arī veidus kā to prakstiski ieviest dzīvē!
Kurss sastāv no:
- 6 pamata lekcijām
- Vienas tiešsaistes nodarbības ar jautājumiem un atbildēm
- Uzdevumiem prasmju nostiprināšanai
- Bonusa lekcijām
- Papildmateriāliem padziļinātai izziņai
- Kopīgas Telegram čata grupas, kur dalīsimies pieredzē, iespaidos un turpināsim mācīties kopā
Lekciju vada:
Agnese Cīrule
Projekta “Esam Mammas” psiholoģe
Plānotais saturs kursa laikā:
Ievadlekcija – kā notiks kurss?
Pieejams visiem
Kā veidot un noturēt vidi, kur bērns jūtas droši, saprasts un pieņemts. Kāpēc tāda vide ir būtiska bērna emocionālajai attīstībai.
1. Kas ir pozitīva un droša emocionālā vide?
Kā veidot un noturēt vidi, kur bērns jūtas droši, saprasts un pieņemts. Kāpēc tāda vide ir būtiska bērna emocionālajai attīstībai.
2. Kaitējošie faktori un kļūdas reaģējot uz emocijām
Kas traucē bērna spējai regulēt emocijas, kā vecāku rīcība var ietekmēt situāciju un ko labāk nedarīt, kad bērns piedzīvo spēcīgas emocijas.
3. Emocionālās audzināšanas stili un tehnikas
Četri emocionālās audzināšanas stili, kā tie ietekmē bērnu un kādas tehnikas var palīdzēt pašiem vecākiem saglabāt mieru, un apstāties pirms nevēlamas reakcijas.
4. Dziļāka izpratne par emociju regulāciju
Pamata lietas, ko darīt emociju karstumā. Kā darbojas nervu sistēma, kādos stāvokļos tā mūs ieved, kā tos pamanīt, saprast un spēt regulēt. Kāpēc emociju regulācijai ir tik būtiska loma bērnu izaugsmē.
5. Kad un kā sākt ieviest emociju regulaciju
Kādi ir priekšnoteikumi, lai bērns spētu pieņemt regulācijas tehnikas un kā soli pa solim sākt tās ieviest ikdienā.
6. 40 emociju regulācijas tehnikas
Praktiski vingrinājumi, kas palīdz līdzsvarot bērna nervu sistēmu un attīstīt spēju regulēt emocijas — piemēroti dažādām vecuma grupām un situācijām.
7. Integrācijas diena – jautājumi un atbildes
Kopīga nodarbība, kurā dalāmies pieredzē, uzdodam jautājumus un nostiprinām zināšanas par emociju regulāciju.
Svarīga informācija:
Pēc kursa apmaksas, tas būs pieejams Tavā profilā bez laika ierobežojuma. Ja būs nepieciešamība detalizētāk apskatīt kādu personīgu situāciju, tad to varēs veikt individuālā konsultācijā, kurai tiks piemērota 25% atlaide.
Mūsu veikals:
Lai pēc zināšanu iegūšanas mammām būtu arī atbilstošs “ekipējums”, esam izveidojušas Esam Mammas kopienas veikalu. Apskati mūsu piedāvājumu un atrodi to, kas nepieciešams harmoniskai ikdienai!
Week 1
5Useful Expressions
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
5 readings
Week 2
5Diplomatic Language
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
5 readings